先日、「空手教室」を見学させてもらう機会がありました。

参加者は初心者の小学生から70歳手前の有段者まで様々でしたが、キリッとした表情と無駄のない動きが印象的でした。

練習を積み重ねてきた賜物。

お灸も続けるほどに身体と心を整えてくれる強〜い味方です。