こんにちは！

暖かくなりとても過ごしやすい季節になってきましたね。

季節の変わり目の今、体調を崩しやすくなっています。

朝晩の急な冷えもあるので、

お風呂にしっかり浸か身体が冷えないようにしましょう。

セルフお灸もオススメですし、

治療院でのお灸もとてもオススメです！！！

何かあればお気軽にご連絡くださいね。

五健鍼灸整骨院　経堂本院

03-3324-5114

世田谷区赤堤3-32-14-103

こんにちは！

パリ五輪から2ヶ月近くが過ぎ、

私も通常運転しております。

ここ数日突然涼しさがやってきましたが、

皆さんも気温の変化に身体はついてきていますか？

特に寒さは身体の不調招きやすいので、

お風呂にゆっくり浸かったり、

首がつく部位を冷やさないようにしたり、

なるべく暖かくしてお過ごしくださいね！

そんな時の灸治療も抜群なので、

ぜひお待ちしております。

五健整骨院経堂本院

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こんにちは！

いよいよ1ヶ月後にパリオリンピックが迫ってきました！

夏のフランスは平均30℃、湿度はそこまで高くなく

日本よりもカラッとしているそう！

世界のアスリートが集まる祭典、今年も数々のドラマを楽しみにしたいですね⭐︎ミ

日本はと言いますと、梅雨真っ只中でジメジメ

今年は特に気温も高く湿度も高いので熱中症の危険もあります！

また、夏は湿度こそ下がりますがとても暑いと予想されています。

皆さまもこまめな水分補給を徹底してくださいね！

クーラーの中ですごす時間が長くなると、

外気温との差で体調を崩しやすくもなります。

そんな時は朝昼晩の食事からしっかりと栄養をとり、

それでも体調が優れない場合は、

【鍼灸治療】に頼ってみるのも一つの手です◎

白血球の働きを促進させ、体の中から免疫力UPを努めましょう！

私の治療院の出勤日は限られておりますが、

施術をご希望の方は、公式LINEかお電話でのお問い合わせ

お待ちしております(^^)★ミ

TEL 0333245114

五健整骨院経堂本院

東京都世田谷区中町赤堤3-32-14-103

こんにちは！

五健整骨院　経堂本院　鍼灸師の秋山です！

最近は寒暖差や花粉症など、

体調を崩している方も多いのではないでしょうか？

そんな時は、【お灸】が最大限に宝を発揮します！

艾(もぐさ)の持つチネオールという成分には

『炎症を抑える・痛みを和らげる』と言った効果があります◎

また、お灸にはリラックス効果もとてもあるので

体調がすぐれない時や痛みや違和感がある際は

ぜひお灸を試してみてくださいね◎

セルフケアもできますし、初めてで慣れない方は

プロの手を頼るのが1番だと思いますっ！！！

そんな時はお近くの鍼灸院をぜひ頼ってみてくださいね！

当院でも対応可能ですので、ご希望の方は

LINE or 電話にてお問い合わせください。

五健整骨院　経堂本院

0333245114