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五健整骨院 経堂本院ごけんせいこついん きょうどうほんいん

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  • 2024.03.02カラダの不調にはお灸

    こんにちは!

    五健整骨院 経堂本院 鍼灸師の秋山です!

    最近は寒暖差や花粉症など、

    体調を崩している方も多いのではないでしょうか?

    そんな時は、【お灸】が最大限に宝を発揮します!

    艾(もぐさ)の持つチネオールという成分には

    『炎症を抑える・痛みを和らげる』と言った効果があります◎

    また、お灸にはリラックス効果もとてもあるので

    体調がすぐれない時や痛みや違和感がある際は

    ぜひお灸を試してみてくださいね◎

    セルフケアもできますし、初めてで慣れない方は

    プロの手を頼るのが1番だと思いますっ!!!

    そんな時はお近くの鍼灸院をぜひ頼ってみてくださいね!

    当院でも対応可能ですので、ご希望の方は

    LINE or 電話にてお問い合わせください。

    五健整骨院 経堂本院

    0333245114

  • 2023.11.06冬はめっちゃ大事!!!

    こんにちは。

    あっという間に1年が過ぎ、もうすぐ冬になりますね。

    冬は翌年の1年を元気に過ごすためのエネルギーを蓄えるのにとても大切な期間です。

    早寝遅起き

    ※早寝早起きでなくてOKなんです!

    しっかり睡眠を取ってパワーチャージしましょう。

    黒色のモノを食べる

    ※黒ゴマ、ひじき、海苔などを取り入れましょう!

    ・味噌汁を飲む

    ・下半身を冷やさない

    上記のことを意識すると腎の機能を高めることができます。

    腎は冬の季節の臓器であり、エネルギーを蓄えている

    とても大事な臓器です(東洋医学的に)。

    冬の時期に腎の機能を潤わせることで

    翌年の1年を健康に元気で過ごすことができるので、

    みなさんもぜひ意識して過ごしてみてくださいね!!!

  • 2023.07.18熱中症に注意!

    皆さんこんにちは!

    とても蒸し暑い日が続きますね!

    今日は『熱中症』について!

    まずは簡単に分類です◎

    軽症(Ⅰ度):めまい、立ちくらみ、生あくび、大量の発汗、筋肉痛(こむら返り)

    中等症(Ⅱ度):頭痛、嘔吐、倦怠感、集中力・判断力低下

    重症(Ⅲ度):意識障害(場所、日付が分からない)、まっすぐ歩けない、全身痙攣(けいれん)

    ※会話できない(意識障害)がある場合は迷わず救急車を!

    こまめな水分補給や冷却(首、脇、ソケイ部)してあげましょう!

    まだまだこれから暑くなってきますので、

    皆さんもお身体に気をつけてくださいね〜

    お身体の不調の際にはいつでもご連絡お待ちしております!

    ※熱中症は病院ですよ〜!

    五健整骨院 経堂本院

    03-3324-5114

  • 2023.03.27WBC 侍ジャパン

    こんにちは!

    先日、WBC2023が開催されましたね!

    侍ジャパンの世界一、最高でした!

    絶賛を戦い抜く選手達

    日々のケアは欠かすことができません!

    鍼灸治療もアスリートを支えるために

    抜群の威力を発揮します。

    『ストレス解消、コンディショニング、治療』

    様々なシーンで効果が期待できます!

    もちろん一般の方も同様です!

    お身体のことでお困りの方

    いつでもご連絡くださいね^ ^

    五健整骨院 経堂本院

    0333245114

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

五健整骨院 経堂本院

せんねん灸セルフケアサポーター

秋山 未来あきやま みらい

こんにちは!
五健整骨院 経堂本院の秋山と申します。
スポーツによるケガや痛み、慢性的なコリや痛みのある方は是非一度当院にお越しください。
熱そうだな~と不安をお持ちの方も一度受けられてみるととても気持ち良いものなので気に入って頂けると思います。

鍼灸院名 五健整骨院 経堂本院
(ごけんせいこついん きょうどうほんいん)
住所 〒156-0044  東京都世田谷区赤堤3-32-14ドルチェ赤堤103
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アクセス 経堂駅(小田急線)徒歩10分
松原駅(世田谷線)徒歩10分
下高井戸駅(京王線)徒歩15分
TEL 03-3324-5114
ご予約 03-3324-5114
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