お灸の歴史は、史料（記録）からわかるだけでも2,000年以上。

2,000年以上も前に「もぐさ」に火 ? をつけて、
ツボを温める ? 治療法として確立されていました。

その長い歴史を経て、今もなお、変わらず私たちは
お灸に助けられ、救われています。

今回のお話は、
「バランス機能向上を目的とした
足底部固有感覚 （メカノレセプター）の灸刺激」
～ 狭窄症術後のしびれ残存に対する台座灸（せんねん灸）の治療 ～

第68回全日本鍼灸学会学術大会（愛知大会）ランチョンセミナー
（せんねん灸発売元セネファ株式会社共催）にて、
東京大学医学部附属病院リハビリテーション部鍼灸部門主任
粕谷大智先生にご講演いただきました。

 

 

⑴足の裏にあるセンサー

私たちは無意識のうちにバランスをとって、立ったり、歩いたり
することができます。

このバランス機能には、足の裏にかかる圧力の強さを敏感に察知し、
バランスを崩さないよう、カラダの姿勢を制御しているセンサーが
あるからです。

このセンサーを「メカノレセプター」と言います。

 

⑵足の裏がおかしい

この「メカノレセプター」が正常に機能しなくなる原因として
①加齢
②脳血管障害（脳卒中）
③末梢神経障害
による足の不具合、病気などがあげられます。

その中でも、末梢神経障害が起こると足では、
・運動神経の障害：筋肉が痩せる。筋力が低下する。
・感覚神経の障害：しびれや痛みが生じる。感覚が鈍くなる。感覚がなくなる。
・自律神経の障害：異常に汗をかく。熱く感じる。冷たく感じる。
などの症状があらわれます。

患者さんからお話を伺うと、
・砂利の上を歩くような違和感
・健康サンダルを履いているような違和感
・正座をしたあとのようなしびれ
・チクチク「刺すような」痛み
・ジンジン「焼けるような」痛み
・夜寝ていられないほどの痛み、ほてり
などの症状を訴えられます。

東京大学医学部附属病院リハビリテーション部鍼灸部門では、
身体のバランス向上のために、下肢（外在筋）の筋力維持、
強化以外に足底部へお灸（温熱療法）をすえ、メカノレセプターを
刺激して歩行安定へ導く治療を行っています。

⑶お灸をすえるポイント

温熱刺激の中でも、温受容器の興奮性を高める35～50度の範囲で、
心地よい温感が自覚でき、患者自身のセルフケアも可能なお灸
としてせんねん灸を使っています。

お灸をすえるポイントは3箇所。

 

 
 

太渓（たいけい）と照海（しょうかい）のツボ。

土踏まずに近いところで、指で押すと足底神経（そくていしんけい）
を刺激して、足裏から足先へ広がるように「ジワッ」と感じるポイント。

 
 

 
 

足裏にある、第2足趾(足の人差し指）の中足趾節関節のポイント。

写真をご覧いただいてご参考にしてください。

 
 

 

⑷お近くの「せんねん灸セルフケアサポーター（鍼灸師）」へ

メカノレセプターへのお灸は、ご自宅で、セルフケアとして実行
できるところが良いですね。

「確実なツボ、ポイントへお灸をしたい」とご希望の方は、ぜひ、
せんねん灸と提携している「せんねん灸セルフケアサポーター（鍼灸師）」
へご相談ください。

https://www.sennenq-selfcare.jp/

事前に電話をしていただき、お困りの症状と
「メカノレセプターへのお灸をしていただきたい」旨ご相談ください。