もうすぐ大寒ですね。大寒から立春までが冬の土用となります。この時期は体調を崩しやすい期間でもあります。春にむけてお灸を取り入れながら体調を整えていきましょう。寒い時期に肌を出してお灸をするのは辛いですが、そんな時は貼るタイプのお灸がオススメです。

過ごしやすい季節になりましたが、朝晩は冷え込み、日中との寒暖差も気になるところですね。寒暖差によるアレルギーや不調を、感じる方も多いでしょう。お灸を取り入れて健やかに過ごしましょう！

蒸し暑い日が増えてきましたので、冷房を上手に使いながら過ごしましょう。この時期、身体の怠さ胃腸の不調も出やすいですので、お灸をしたり湯船に浸かって自律神経を整えていきましょう。

季節の変わり目で肌トラブルも起こりやすいですね。

お灸を活用して肌のバリア機能を高めましょう。