7月に入り、徐々に夏らしくなってきました。

ここ東北は未だ梅雨明けはしていませんが、日によって30℃を超える日があり、日中はエアコンが手放せない日が続いています。

さて、夏になるとそのエアコンの風で肩こりなどを引き起こすことが多々あります。

そんな時は上図にあるように首の後ろの付け根にお灸、もしくは火を使わないタイプのお灸やカイロなどを貼ると効果的です。

もしくはストールを撒いて首を直接エアコンの風に当てないようにすると効果的です。

また、夏場は冷たいものを飲む機会が多く、知らず知らず胃腸に負担をかけてしまっています。

こんな時は下図にあるように普段からヘソの周囲にお灸をすると良いです。特にお腹を壊しやすい方は、夏場の間は毎日すると、悩むことなく、夏場を乗り切れるでしょう！

お試しあれ！