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News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2020.11.21もぐさで消臭

    もぐさの原料であるヨモギはよもぎ餅など食べても美味しくて体にも良い万能な植物です。

    もぐさはヨモギの葉っぱの裏側の白い毛を精製したものでとても貴重なものです。

    高価なもぐさですが、精製の粗いもぐさもあり、比較的安価で手に入ります。

    粗いもぐさはお灸以外に靴箱の中に入れて消臭剤としても利用できます。

    匂い袋としてクローゼットなどにも良いですし、カバンに入れて持ち歩くのも落ち着いた気持ちになりますね^^

  • 2020.04.14毎日の健康にこの一穴

    言わずと知れた「足三里」

    足三里は摩ってみると点でなくこの辺りというのが自分で感じやすいので、やっぱりオススメのツボです。

    せんねん灸がやりやすくていいですね。

    あとは、しょうがをスライスして、その上にもぐさを載せたしょうが灸は広い範囲を温めるのにいいですね。

    外出自粛のおうち時間は積極的に健康維持増進に使っていきましょう!

  • 2019.09.08もぐさ茶

    ここ数日は体内の水分が沸騰しているかのような熱感があります。

    こんな熱い時はお灸をしようとは思わないかも知れませんが、

    もぐさは燃やして使うだけじゃなく、

    そのままお茶としても使えるのです。

    もぐさをお茶パックに入れお湯を注ぐだけ。

    普通のお茶のようにして飲めます。

    今の時期なら冷まして常温か少し冷やして飲むと体がスーっと

    スッキリします。

    もぐさの元であるよもぎは和ハーブ

    ミントや他のハーブと組み合わせても楽しめます。

    自分のお好みを見つけて快適にお過ごし下さいね^^

  • 2019.01.24くるみ灸で眼精疲労・クマがスッキリ!!

    くるみの殻って脳に似てますよね。

    なので脳疲労からくる眼精疲労やクマの改善にとても効果的なんです。

    くるみの殻を菊花茶に2日つけて、その上にもぐさを乗せます。

    ジワーっと温まってとても気持ちいいと評判です。

    目がスッキリ、ぱっちり!!

    続けると頭も良くなりそうです^^

  • 2018.10.13爪水虫(爪白癬)はお灸できれいに!

    足の親指の爪が白くなって盛り上がってませんか?

    それって爪水虫かもしれません。

    お薬を使わなくてもお灸で白癬菌を退治できるんですよ!

    感染した爪の上に直接お灸をします。

    全く熱さを感じません。

    何回か繰り返していくと感染した部分の爪が取れて、

    下から綺麗な爪が生えてきます。

    これはセルフケアとして行うには難しいので、最初はプロにお任せしましょう。

    もし自分でやってみたい!という好奇心旺盛、爪水虫を綺麗にしたいという有志はご連絡下さい。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

アキュラム

出張はり・きゅう治療、ヨガセラピーを行なっています。

せんねん灸セルフケアサポーター

森藤 秀実もりとう ひでみ

20代後半に原因不明の出血で死にかけるが、生還後、健康に生きる道を探求し、気功・ヨガを始め、鍼灸師・ヨーガ療法士になる。東京大学医学部付属病院リハビリテーション部鍼灸治療室で2年間研修終了。現在、明治国際医療大学大学院鍼灸学研究科在学中。脳力開発、脳梗塞、パーキンソン病などのリハビリとして鍼ヨガの普及を行なっている。

鍼灸院名 アキュラム
(あきゅらむ)
住所 〒180-0001  東京都武蔵野市吉祥寺北町2丁目
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アクセス JR・京王井の頭線吉祥寺駅徒歩約16分
吉祥寺駅より西武バス60番系統約5分立野町バス停すぐ
TEL 090-1618-6574
ご予約 090-1618-6574
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