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なかむら接骨院/はり灸院なかむらせっこついん はりきゅういん

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2019.11.09口内炎にせんねん灸

    ご飯が食べれない…

    口の中に口内炎ができ、食欲のない旦那の祖母。

    いつもはよく食べよく動く祖母が、元気がなくなってしまいました。

    そこで、合谷、手三里、足三里にお灸を二日続けてしてあげると、二日目の夜にはもう全然痛くないと喜んで報告してくれました。

    わたしも以前、夜中に急に歯茎が腫れ痛くて眠れない日がありました。すぐに自分でお灸をして、30分後には痛みも引き眠れました。翌朝にはすっかり痛みも腫れもなく、この時初めてお灸の凄さを実感したことを覚えています。

    お灸は、簡単に自分でできるセルフケアです。

    祖母もこれから自分で膝のケアをお灸でしたいとイキイキとしていましたよ!

  • 2019.11.09口内炎にせんねん灸

    ご飯が食べれない…

    口の中に口内炎ができ、食欲のない旦那の祖母。

    いつもはよく食べよく動く祖母が、元気がなくなってしまいました。

    そこで、合谷、手三里、足三里にお灸を二日続けてしてあげると、二日目の夜にはもう全然痛くないと喜んで報告してくれました。

    わたしも以前、夜中に急に歯茎が腫れ痛くて眠れない日がありました。すぐに自分でお灸をして、30分後には痛みも引き眠れました。翌朝にはすっかり痛みも腫れもなく、この時初めてお灸の凄さを実感したことを覚えています。

    お灸は、簡単に自分でできるセルフケアです。

    祖母もこれから自分で膝のケアをお灸でしたいとイキイキとしていました!

  • 2019.07.31土用の季節は胃腸の不調が起きやすい!

    一気に夏本番って感じになりましたね。

    今の時期は、ちょうど土用の季節にあたります。

    土用の季節は、季節の変わり目であり、トラブルが起きやすい時期。気温が変動しやすく、大気も不安定で体調を崩しやすいのです。

    また胃や消化器官が疲れやすいときでもあり、猛暑になってきた今、胃腸系にさらに負担をかけていませんか?

    身体を冷やすことも大事ですが、冷やしすぎないように、夏こそお灸でセルフケアしましょう!

    足三里などの胃腸系のツボがオススメですよ!

  • 2019.04.23足が重い!カラダがだるい!

    快晴の日も多くなってきて、気温も20度以上になる日もあり、過ごしやすい季節になってきましたね!

    ついこの間までは、気温の上がり下がりが激しく、カラダがついていけない方々が多かったことでしょう。

    私もその一人です…

    足が重い、だるいなど下半身の症状を訴える方が最近多かったように思いますj。

    この激しい気温の変化は、自律神経を乱し、血の滞りを起こしてしまいます。カラダがだるい、足が重いなどの症状もこのためです。

    冬の運動不足のため、筋力が落ちているのもむくみや足のだるさにも繋がってきます。暖かくなってきましたので、外でウォーキングを楽しむのも良いですね。

    プラスお灸で、血の滞りを解消しましょう!

    おすすめのツボは、然谷(ねんこく)、内関(ないかん)です。

    お灸と適度な運動で季節の変わり目を乗り切りましょう!

  • 2019.01.17急性腰痛

    新しい年がはじまりましたね。

    私どもの治療院では、年始早々、急性腰痛で来院される患者さんが続きました。

    全身を診させて頂くと、足から臀部にかけての筋緊張が強く、左右の筋バランスも崩れている方が多かったのです。

    下半身の冷えは足や臀部を硬くなりやすく、その硬さは股関節の可動域制限につながり、腰部への負担がかかりやすくなってしまいます。

    悪天候で室内での時間も多くなりやすく、運動量も減りやすいこの時期。

    その時間をからだのセルフケアに使ってあげるといいですね。最近私は、足先へのお灸が熱さを感じにくくなっております。日頃から足へのお灸で腰への負担を減らしましょう。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

なかむら接骨院/はり灸院

せんねん灸セルフケアサポーター

水野 敬子みずの けいこ

『好きなことができるカラダとココロ。』
いつまでもワクワクドキドキしながら人生を送りたいですよね。カラダを整えていくことで、自然とココロもついてきてくれるものだと私は思います。お灸はとっても気持ちがいいものです。お灸を通じて楽しんでカラダのセルフケアの時間をつくって頂きたい。そのお手伝いができたら嬉しいです。

鍼灸院名 なかむら接骨院/はり灸院
(なかむらせっこついん はりきゅういん)
住所 〒910-0021  福井県福井市乾徳3-11-16 1階
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アクセス 福大前西福井駅
TEL 0776-63-6750
営業時間 9:00~12:30、14:00~19:00  土曜日8:30~12:30
定休日 日・祝  不定休あり
ご予約 0776-63-6750
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