11月に入り、朝晩がすっかり肌寒くなってきました。

まだ暑さがあったり、急に寒くなったり、気温の変化に体調を崩しやすくなる季節です。

ちょっと風邪っぽいなという時の風邪のひき始め（鼻水、頭痛など）には「合谷」がおすすめです。

秋は『肺』と関係が深く『皮毛』にも関係のある季節です。呼吸器トラブルや肌荒れの多くなる季節です。

一方「合谷」は『大腸経』の原穴になりますが、腸は皮膚の鏡と言われ、『大腸』と『肺』は深く関わりのある経絡になります。

また面目に効果がありますので、鼻水頭痛のほか、眼精疲労や美容などにもおススメです。

この季節の変わり目に「合谷」へのお灸をお試しください(^_-)

令和5年7月29日より鹿児島市荒田2丁目にリニューアルオープンしました！

広さが十分あるため、またお灸教室やツボ教室など行っていきます！

新たなMyshinkyu療院をよろしくお願いします(^^)

もうすぐお正月です(^^)

だんだんと寒さが厳しくなってきますね！

冬は冷えやむくみが強くなりやすいので、お灸で身体を整えましょう(^^)

今回ご紹介するのは

｢照海(しょうかい)｣というツボです。

腎経にあり、足の内くるぶしから親指分下にあるツボです。

全身を温めて、腎機能を高め、水の流れを良くしてくれるので冷えやむくみに効果的です。

特に腰から下が冷えるという女性におすすめです。

今日はお天気も良く良い気候ですが、鹿児島はもうすぐ梅雨になるでしょう。

心地よい春の季節は去り、ジメジメした季節がやって来ます。

梅雨時期は、体の中に湿気(湿邪)が溜まりやすいため、浮腫みやすくなり体が重だるかったり、神経が痛みやすくなったりします。

そんな時にオススメなツボは【陰陵線(いんりょうせん)】です。

脾経のツボなので、消化機能の改善をはかり、湿邪を追い出し、むくみなどの改善に繋がります。

脾経(足の内側)を軽くなでるのもとても効果的です！

10月も後半に入り肌寒い季節になりました。

秋から冬にかけて、乾燥の季節になりお肌への負担も気になりますよね。

そんな時には｢万能ツボの合谷(ごうこく)｣にお灸をしてみましょう！

大腸経の原穴である合谷は、大腸の調整はもちろん、面目にも影響を与えます✨