夏の時期の冷たい冷房による、足の冷えとむくみ。

でも、7月なのにまだ涼しいですね(笑)

ですが、冷えとむくみの予防は大切です。

【三陰交】

内くるぶしから指4本分上の所にあるツボ。

【太渓】

内くるぶしとアキレス腱の間にあるツボ

三陰交や太渓にお灸でセルフケアをしてみてもいかがでしょうか？

他にも効果的な大都や中脘にお灸をしてあげるのもおススメです。

足が冷える前に、むくんでしまう前に、お灸で予防とセルフケアをしてみましょう♪

こんにちは。
整骨院鍼灸院アシストです。

千葉県も先週から梅雨入りをしてしまいましたね。

気温の影響や気圧の影響を受けやすい梅雨の時期事、体調管理にお灸をお薦めしております。

当院では、自宅で出来るセルフケアに最適な、煙のでないお灸「せんねん灸の奇跡」も販売しております。

お灸に対して興味ある方、気になる方はお気軽にお問い合わせください(^^)

整骨院鍼灸院アシスト

043-239-7277