こんにちは。

コロナも落ち着き、

マスクを外す方が増えてきましたが、

今年は花粉、黄砂など、、、

くしゃみや涙、喉の痛みに悩む人が多いですね。

そんなときにおすすめなのは　「中府」という

ツボにお灸をすえること！！

場所は第二肋間を指で外側にさすると

腕の付け根にぶつかりますがその少し前になります。

軽く押しただけでも響くような圧痛があるところです。

ここにお灸をすえてリラックスした状態で深呼吸。

おすすめなのでぜひお試しください☆

十年に一度の寒波。

お灸を使って身体の巡りを

守ってあげたいですよね。

鍼灸院ではもちろん、

家でもお灸で温活がしたい！

そんな方に使い方をレクチャーしました！

安心安全にお灸が使える時代、

身近に取り入れていきましょう♪

慢性的な腰のだるさ、凝りにお困りの患者さんに

鍼とせんねん灸を使用して治療しました。

今回使用したお灸は「せんねん灸の奇跡」。

煙の出ないタイプですがしっかりと温まり

腰が軽くなったとのこと。

匂いが苦手な女性でも問題なく使えます。

寒くなるこれからの季節、

筋肉はとくに固まりやすいのでお灸で温めて

緩めていきましょう♪