びわの葉は、古くから疲労回復、自律神経を整えることを目的として使われてきました。

今回は、せんねん灸の台座灸の使い方や効果について説明し、

びわの葉を用いた棒艾でも体験してみました。

６月６日　kalokaloさんで『はじめてのお灸教室』を開催しました。

初めての方３名と１度はしたことがあるという方３名で行いました。

お灸は、痛くて怖いものというイメージを持たれている方がほとんどでした。

お灸の効能や自宅で簡単にセルフケアができることを説明すると、積極的にせんねん灸で色々な種類を試されていました。

皆様、強力温熱がお好みようでした。

3月13日kalokaloさんで『はじめてのお灸教室』を開催しました。

皆さん、お灸に興味津津

色んなお灸を試しながら、楽しみながら行えました☺️

次回は、症状に合わせたお灸をする予定です。