眼精疲労、鼻炎、頭痛

この時期の花粉症にもおすすめです！

内くるぶしとアキレス腱の間のくぼんだ所

脚の冷えやむくみ、疲れの改善、更年期障害等に効果があるといわれています。

お灸教室をリクエスト開催中です。

お灸をしたことがない

お灸のセルフケアについて知りたい

自分に合ったツボはどれ？

などなど気になることをお伝えします。

2名様から受け付けています。

のぼせ、冷え、のどの痛み、排尿障害、生理痛、生理不順、むくみ等に効果があるといわれています。

押すと結構痛いです。

ほどほどの強さで押してみてください。

郄門（げきもん）

自律神経の興奮を鎮めたり、心臓発作の特効穴ともいわれています。

指や棒で押したり、お灸や手首をそらしてストレッチなど、ツボの部位の緊張が取れるよう試してみてください。