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からだぽかぽか堂からだぽかぽかどう

  • せんねん灸セルフケアサポーター川井 祐子
    • 市電県病院前電停から徒歩5分
    • 広島県広島市南区宇品神田1-2-15
    • カテゴリー シニア/妊活/ビューティー/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/しびれ/目の疲れ/不眠/むくみ/不妊/美容

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2022.01.13新年の挨拶

    あけましておめでとうございます。

    旧年中はコロナ禍にも関わらず、からだぽかぽか堂をご利用、応援いただきありがとうございました。

    本年も皆さまの健康の一助となれますように尽力して参りますのでよろしくお願いします。

    今年に入り、コロナ感染再爆発で皆さまも不安な日々をお過ごしかと思いますが、お灸のセルフケアをしたり、楽しみを見つけて一緒に乗り切りましょう。

    私は年末年始に生産者から購入したり、いただいたり、お節で残った野菜を糠漬け、粕漬け、ピクルスなどの常備菜にして美味しく腸活をしています。

    糠漬けやピクルスは春夏にするイメージでしたが、大根、カブ、人参が美味しい季節で虫もわきにくいのでお薦めです。

    東洋医学では白い食べ物は肺に良いといわれています。

    炊いても美味しいカブや大根ですが、ピクルスはつきあわせやお弁当に便利で摂取しやすいのでいかがでしょうか?

    最後に写真は黄金山と広島港の初日の出と今年初の四つ葉のくろーです。

    2022年が良い年になりますようにお祈り致します。

  • 2021.10.04ウェブチケット、お灸教室の申し込みについて

    平素より、当院、お灸教室を利用いただき、ありがとうございます。

    このコロナ禍の中、当院を信頼いただきご利用いただいたことに大変感謝をしております。

    今後とも感染対策を徹底し、安心してご利用していただけるように尽力して参りますので、今後ともよろしくお願い致します。

    昨年からお灸教室をさせていただいております木原リフォーム様のカルチャースクールですが、当院サイトのウェブチケットによる申し込みへ変更致しました。

    次回のお灸教室は12月開催の予定です。

    詳細が決まりましたら、またお知らせさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

    当院メルマガ登録の方には限定のお得なウェブチケットがございますので、ご利用ください。

    ウェブチケットでは他のお買い物やサービスに利用できるポイントがつきますのでご活用ください。

    https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000125407

    1枚目の写真はお灸教室の教材兼お土産。次は教室の会場に併設されたカフェのスムージーです。2枚目以降はポイント利用できるものです。

    まだまだコロナウイルスとの闘いの日々が続きますが、皆さま、どうかご自愛ください。

  • 2020.08.28猛暑中のお灸教室

    今年は最高気温が40℃を超えることもあり、未だかつてない程の猛暑。

    長袖を着ていても肌がジリジリとする暑さ。

    コロナ禍に加え、こんな暑い中、本当にお灸教室へ来て下さる方がいるのかと心配をしていましたが、この夏に3回開催した教室には毎回全員が参加して下さり、感謝でいっぱいです。

    主催者様の徹底した感染対策に準じて、定員も5名。

    テーマは現在ニーズの高い免疫力アップ。

    お灸は初めての方もよくはりきゅうの治療を受けに行かれている方も自分でお灸をするのは初めてでしたが、皆さま熱心に質問をしてくださり、お灸に対するハードルが下がったと言っていただき、嬉しく思っています。

    先週末は生徒さん主催でお灸教室を開催させていただき、参加者のほとんどがリピートの方で、少しずつですがお灸ファンが増えて嬉しい限りです❗️

    お灸の使用方法やツボをお教えする中で、様々な方法で真面目に自分の身体をケアしているにも関わらず痛みに苦しんでいる方々が、お灸に出逢ってその苦しみから解き放たれていく姿にお灸教室をして良かったと実感しています。

    秋からはまたテーマを変えて教室を実施する予定ですので、 良かったら遊びに来てください!

  • 2020.07.01食養生

    新型コロナウイルスによる自粛も緩やかになってきましたが、まだまだ緊張感がある生活が続きますね。

    ステイホームで料理に目醒めた方も多いようですが、私は色々と漬けることに目醒めてしまいました。

    久しぶりにぬか漬けやピクルスに始まり、梅、山椒の実、茗荷竹を漬けています。

    梅は梅干し、梅酢、梅酒(焼酎、ブランデー)、梅シロップに。

    山椒の実は塩、醤油、焼酎、オイル漬けに。

    茗荷竹はだし醤油漬けに。

    梅の効用については、皆さんもご存知のように殺菌作用や疲労回復に加え、動脈硬化や糖尿病の予防やカルシウムの吸収を助ける効能もあるようです。

    江戸時代に著された『雑兵物語』に、戦国時代には梅干しを常に携帯したとあり、日清戦争では軍医が外地で伝染病にかかった兵士に梅肉を与えて完治させたこともあるようです。

    明治初期にはコレラや赤痢の流行があり、梅干しの需要が多くなったようです。

    わたしはたまたま、新鮮で綺麗な梅が手に入ったので、漬けてみたのですが、とてもタイムリーな食材だったようです。

    食養生というと、難しく考えてしまいますが、身近な旬のものに

    その時々に、人間にとって必要なものが摂れるのかもしれませんね。

    梅はまさに旬ですよ!

  • 2020.03.04手作りお灸マスク

    いよいよ3月になりました。

    春といえば、卒業に入学、お花見❀と明るいことが満載な季節。

    しかし、昨年末から新型コロナウイルスの感染が拡大し、政府から全国の小中高へ一斉休校が要請され卒業式も制限されるなど、緊張感が増すばかりの毎日。

    我が家のマスクも残り僅かになり、相変わらずの欠品でいよいよ手作りマスクへ移行せざるを得なくなってきました。

    プライベートのマスクはガーゼやゴムも品薄状態なので、ハンカチを利用するタイプを作ってみようと思っています。

    不織布に比べて、目が粗いので不安に思っている方もいると思います。

    そこで思い出したのが、昨年参加させていただいたせんねん灸セルフケアサポーター講習で教えていただいた“お灸マスク“

    作り方は簡単!

    もぐさをお茶パックに入れて、マスクの内側へ両面テープで貼り付けるだけ。

    手作りマスクでは鼻に添わせる為のワイヤーがなく空いてしまう隙間を埋めてくれ、もぐさの原料のヨモギには殺菌作用もある為、お勧めです。

    私は基本的な感染予防をする勇気が自分や大切な人を護る唯一の方法だと思います。

    最後に新型コロナウイルスに感染された方々の回復と亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げます。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

からだぽかぽか堂

からだぽかぽか堂は広島市南区を拠点に訪問(出張)で鍼灸を行っております。看護師と鍼灸師のふたつの国家資格を活かし、西洋医学と東洋医学の視点からカウンセリングを行い、施術を行なっていますので、ご安心ください。治療後はストレッチやお灸などのセルフケアの指導を行っております。また、お灸教室も行っておりますので、自身の体調チェックやツボ探し、セルフお灸などセルフケアの方法を一緒に楽しく学びましょう。

せんねん灸セルフケアサポーター

川井 祐子かわい ゆうこ

私は副作用が少なく、人間に内在する力や自然の力を引き出す東洋医学に魅力を感じ、看護師に加えて鍼灸師の資格を取得しました。セルフケアができるお灸は今の日本では普及しておらず、残念に思っています。お灸はゆっくりと効果が出るというイメージと違って比較的に効果が出やすく何よりも気持ち良く、スッキリするので、是非、一度体感していただきたいと思っています。

鍼灸院名 からだぽかぽか堂
(からだぽかぽかどう)
住所 〒734-0004  広島県広島市南区宇品神田1-2-15
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アクセス 市電県病院前電停から徒歩5分
TEL 090-9415-6396
ご予約 090-9415-6396
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施術内容 鍼灸治療、フットマッサージ
料金 60分5000円 90分8000円
カテゴリー シニア、妊活、ビューティー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、しびれ、目の疲れ、不眠、むくみ、不妊、美容
ホームページ https://tsuku2.jp/karadapokapokado
ブログ https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000125407