昨日は春分の日でしたね。

卒業式シーズンは制服姿の学生さんとお父様やお母様の組み合わせをよくお見かけします。

おめでとうございます。

季節の変わり目はゆらぎの季節。

体調を崩される方も多いのでは。

インフルエンザやコロナもまだありますね。

首や足首、冷やさないようにご自愛ください。

◯平針北クリニック

鍼灸外来、産後鍼灸担当

ご予約はお電話にてお願い致します。

052-803-1103

夏の疲れが出る頃となりました。

冷たい飲み物、食べ物で身体に疲れが出ていませんか。

寝たのにだるい、疲れが取れないなど。

そんな時は、足三里にお灸をしてみましょう。

10月から開講予定のお灸教室情報です。

詳しくは各ホームページをご覧くださいませ。

お問い合わせは下記までお願い致します。

○知立中日文化センターTEL：0566 - 82 - 2772

（受付時間 　水・土曜日10:00～18:00、第2・4日曜日10:00～15:00 、休み：第1・3日曜日)　

○豊田中日文化センターTEL：0120-98-2841　

（受付時間　火～金曜9:30～18:30、土曜9:30～17:30　日曜日9:30～12:00　※月曜・休講日を除く）

https://www.chunichi-culture.com/toyota/kouza/newk...

忙しい毎日を送っていると、ふとした時に息苦しくなったりドキドキと動悸に襲われたりしませんか。

ストレスからくる動悸は「郄門（げきもん）」を押してみてください。肘の内側と手首の真ん中から少し下の方です。親指でぐっと押すと圧痛を感じると思います。押しながら深呼吸もしてみてください。どうしても交感神経優位になってしまう生活。息を吐ききって副交感神経にチェンジしましょう。

お灸は「壇中（だんちゅう）」がおすすめです。場所は乳首と乳首の間なので自分では無理ですね。パートナーに、もしくは鍼灸院でしてもらうのがおすすめです。

7月から知立でお灸教室を行う予定です。

来月HPで講座内容が展開されると思いますので興味のある方は是非のぞいてみてください。

知立中日文化センター

〒472-0045 知立市長篠町大山18-1 ギャラリエアピタ知立店2階

電話：0566-82-2772

　来年１月から、豊田中日文化センターにて開講予定のお灸教室がございます。お申し込みお問合せは豊田中日文化センターお電話にてお願い致します。

TEL：0120-98-2841

（受付時間　火～土曜日9:30～18:30　日曜日9:30～12:00

　※月曜・休講日を除く）

　以下講座内容です。是非一緒に免疫を上げていきましょう。

1月　チェックシートで自分の体質を知ろう

　　～意外と知らない自分の体質。

　　不調を自覚し、未病をお灸で改善～

2月　アレルギー体質を改善しましょう

　　～春に向けて体質改善・冷え性撃退！

　　小豆とハーブのカイロ作り～

3月　世界が注目！スーパーフード日本の発酵食品と

　　腸について～発酵食品を使ってお灸をしましょう～

お久しぶりです。

寒暖差が激しい今日この頃です。

皆様お身体ご自愛ください。

さて、３/２４（水）豊田中日文化センターにて１日体験お灸教室をいたします。

〇3/24（水）10:30~12:00

〇豊田中日文化センター

〇わかりやすい東洋医学の世界/つぼの位置/免疫を上げる方法

講座の詳細とお申し込みは豊田中日文化センターにてお願いいたします。