こんにちは。

突然の寒気で一気に冬めいてきました。例年秋が短くなって衣替えのタイミングが難しいですね。

先日久しぶりにデザートビュッフェに行ってきました。様々な魅力的なお菓子の数々が並ぶなか、やっぱりお料理に手が出てしまいます。身体の欲しいものには抗えません…。

たまには養生抜きで気持ちの赴くまま楽しむ日が有っても良いですね。

これからまた美味しいものが増え会食も増える時期ですが、暴飲暴食を避け適量を守って元気に冬を乗り切りましょう！

暑い日が続きますね。

午前中から強い日差しで、朝はラジオ体操で始まった夏休みが今では信じられない気持ちです。

さて、6月くらいから色々な場所で開催されている暑気払いのほうろく灸ですが、まだ体験できるところもあるようです。是非お近くのお寺など探してみてください。

暑い夏を熱いお灸でさっぱり乗り切りましょう！

つい先週年が明けた気がしていたのに、もう3ヶ月が過ぎ新年度が始まりました。

今年は桜が咲いた後に寒波が戻ったので久々に入学式まで桜が持ちましたね。

新しい環境での新生活が始まった方、いつもと同じ場所で新しい顔が増えた方、特にメンバーも変わらないけど年度が切り替わった方、それぞれの春がやってきたと思います。

春は花粉症の時期でもあるので鼻や目の痒みなどに悩まされている方も多くいらっしゃいます。昨年から咳が合せて出てきて4月以降まで長引く方も見受けられるようになりました。

今年は耳ツボも組合せて対処してみようと考えています。