場所
サポート方法
カテゴリー
開催日
場所
テーマ

あんま温灸 くるみ堂あんまおんきゅう くるみどう

  • せんねん灸セルフケアサポーターオザキ ミユキ
    • JR東海道線 鷲津駅より徒歩20分
    • 静岡県湖西市新居町中之郷1244-1
    • カテゴリー ランナー/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/目の疲れ

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2019.12.09マラソン大会のマッサージボランティア

    昨日、静岡県袋井市でクラウンメロンマラソンが開催され、マッサージボランティアに行ってきました。

    競技前はマッサージを受けに来られる方は少なく、終わった後はなだれ込むように沢山の選手たちが来ました。

    参加選手にお話を伺ってみると、ケアの重要性を理解しており、次の日の身体の調子の良さを知っているからこそ受けに来られている事がわかりました。

    マラソン大会に参加される方というのは、普段から健康意識が高く、いろいろ体の事は気を付けられているようです。

    お灸をされている方もちらほらいて嬉しくなりました^_^

    ご存じない方にも勧めてきました✨

    しかし、今回のボランティアでは鍼とマッサージはありますが、残念ながらお灸はありません。室内なので難しいのでしょう。

    お灸をされたことがない人にこそ試してもらいたいと思います。鍼やマッサージとは何かが違う!と思って頂けると思います。

  • 2019.09.29お灸のよいところ

    お灸は、熱量の強さに加え、5分ほどで終わり、それでいて治療レベルのケアが自分でできると言う優れものです。

    「灸」は「久しい」+「火」と書き、毎日継続することにより効果が得られるもの、と言う意味合いで使われてきた言葉です。

    発祥の地である中国よりも、湿気の強い日本の風土や日本人の体質に合っているようです。気長に続けて養生してください

  • 2019.06.30お灸の種類

     お灸は、もぐさ(ヨモギの葉)を燃焼させてツボに温熱刺激を与えます。大きく分けて、肌の上に直接もぐさを置く直接灸と、台座灸のような間接灸があります。

    《台座灸》・・紙でもぐさを筒状に包み、その下にシール付きの台座があるタイプ。いわゆるせんねん灸のこと。シールをはがしてツボに貼り、火をつけるだけで手軽にお灸を据えることができます。

    《もぐさを使ったお灸》・・皮膚に直接もぐさを据えるやり方で、昔はやけどの痕が残る「有痕灸」が主流でした。現在は皮膚にほんの少しやけどを起こさせる程度の優しいお灸になっています。

    当院ではもぐさを使って

    ♢透熱灸(熱が透るお灸、お米の粒の大きさ位)

    ♢知熱灸(熱さを感じたらすぐにもぐさを取るお灸。温熱刺激はソフトです)

    ♢箱灸(一升桝に網を張り、その上でもぐさを燃焼させ、広範囲に温熱刺激を与えソフトで気持ちの良いお灸です)

    などを患者さんの症状に合わせて据えさせていただいております。

    そしてご自宅では台座灸(せんねん灸)を使って、治療と治療の間のセルフ灸をしてもらい、効果が出やすいようにしています。

  • 2019.04.16お灸でセルフケアを始めましょう!

    ご自分のお腹(おへその上と下)を触って冷たいと感じたことはありませんか?特に下腹部が冷たい人は「隠れ冷え性」と言われるようになってから久しくなります。

    何かと忙しい現代人は、不規則な生活や栄養バランスが偏った食事、ストレスで自律神経が乱れて冷えやすい状態にあると言われています。手先足先が冷たい、足が冷えるのに頭はのぼせる、元気がなく全身冷たい感じがする等の症状があれば冷え性と言えます。冷えは放っておくと、頭痛・肩こり・婦人科トラブル・アレルギーなど様々な不調の原因になると言われています。

    これは内臓の冷えからきていて、「隠れ冷え性」の元になっていると言われています。そして現在は上腹部(おへその上)が冷えている人もいて、これは隠れ冷え性が進行している状態と言われています。

    内臓とツボは繋がっています。ツボにお灸をしてあげることは、内臓に何かしらの変化を与えます。毎日短時間でもセルフ灸をすることは、自分の体が活性化します。

    そして、数ある温活の中でもお灸は直に火を使い、他とは比べ物にならない効果が得られます。鍼灸院での施術だけでなく、ぜひご自宅でセルフ灸をして体のケアをして頂きたいです。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

あんま温灸 くるみ堂

お一人お一人とじっくり時間をかけて施術をさせていただいております。

せんねん灸セルフケアサポーター

オザキ ミユキおざき みゆき

患者様のお悩みに寄りそい、あんまとお灸を中心に施術させていただいております。

鍼灸院名 あんま温灸 くるみ堂
(あんまおんきゅう くるみどう)
住所 〒新居町中之郷1244-1  静岡県湖西市新居町中之郷1244-1
アクセス JR東海道線 鷲津駅より徒歩20分
営業時間 10:00~19:00
定休日 日曜日
ご予約 フォームで予約
施術内容 鍼灸あん摩マッサージ
料金
カテゴリー ランナー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、目の疲れ
美容鍼、整体
メールアドレス o-miyu39@docomo.ne.jp

Point 当院のこだわりPoint 当院のこだわり

Point 1治療と癒しのはざま

現在は仕事や勉強以外の時間にも目を酷使しています。当院では目の疲れに「くるみ灸」を取り入れています。たまには、身体も心も癒してみませんか、ゆっくりと。。