花粉症＋黄砂、ツラいですよね～

私の場合、鼻水が止まらなかったり、かと思えば鼻が詰まって寝付きが悪かったり・・・

そんなツラい症状を、お灸で軽減いたします。

ご自身のツラい日を支えるには、セルフケアも大事。

セルフケアお灸のススメとそのツボも丁寧にご指導させていただきます。

お灸で、あなたの心と身体を整えます。

ぜひ、お近くの私たち鍼灸師にご相談ください。

＊おまけ＊

ヨモギの香りには、シネオールという成分が含まれており、抗炎症・免疫調整・去痰等の作用があります。

マスクに『よもぎウォーター』を少し吹きかけるか、同じシネオールを含む『ユーカリ・アロマオイル』を1～2滴たらすと、鼻の通りが良くなりますよ。

“心と技の温灸マイスター“　羽谷(はがい)です。

お腹の張り感や腹痛、気の地悪い感や食欲不振、3日以上排便がない。

だけでなく、出にくいなぁ・・・、

なにかスッキリしない・・・も便秘に含まれます。

また、便秘があると口臭や体臭、肌荒れの原因になることもあります。

これからの時期、寒さによる冷えに加えて、

忘年会やクリスマス、お正月や新年会と、普段の食生活とは違う飲食等があって、胃腸をはじめ内臓に負担をかけがちになって、私たちの心と身体にアンバランスを生じやすい時期となります。

未病（みびょう）といわれる「発病には至らないものの健康な状態から離れつつある状態」は、お灸の得意とするところ‼

せんねん灸(台座灸)を使った、セルフケアお灸の案内指導もさせていただいております。

んっぐと熱いお灸、ほわーんと心地よい緩いお灸。

お灸で、あなたの心と身体を整えます。

ぜひ、お近くの私たち鍼灸師にご相談ください。

仲鍼灸治療院の“心と技の温灸マイスター“　羽谷(はがい)です。

風邪は治ってきたと思うんだけど・・・咳が続く、

暑い外出先から冷房の効いた室内への寒暖差で、

静まり返った会場や競技会直前に緊張やストレスで、

もともと喘息体質があって・・・

と、

咳は体力を奪い、怠い、苦しい、人前では困る、ツラいですよね。

一度の施術でスッキリとはいきませんが、セルフケアと併せて、お灸の効果で徐々に良い方向へ向かいます。

セルフケアのご案内もさせていただきます。

お灸で、あなたの心と身体を整えます。

ぜひ、お近くの私たち鍼灸師にご相談ください。

春におきやすい『めまい』のお灸教室に参加してきました。

『立ちくらみ』、『ぐるぐる』、『ふらふら』等々

自分にしかわからないつらさ、

ストレスになりますよね。

めまいの３～４割が原因不明だとか。

お灸の、技術や効果を体験し、勉強してきました。

耳周りのお灸は、「ふぅ～」と、

ため息がでてしまうくらい、気持ちいいです。

お灸で、あなたの心と身体を整えます。

ぜひ、お近くの私たち鍼灸師にご相談ください。

なお、めまいの症状とともに、ひどい頭痛や立ち上がれない、身体のしびれや麻痺、高血圧や糖尿病等の既往歴等がある場合は、病院の受診をおすすめしています。

朝、起きられない。

ぐっすり眠れない。

疲れがなかなか取れない。

仕事に行かなくちゃ、でも身体が重い。

最近、朝立ちしない、いざという時に萎える。

突然、顔がほてり、汗がでる。

イライラしたり神経質になってきた。

etc.

身体不良でもやらなきゃ！とか、がんばらなきゃ！って思いが重なるとつらいですよね。

お灸で、あなたの心と身体を整えます。

ぜひ、お近くの私たち鍼灸師にご相談ください。